Fettverbrennung zuhause – über falsche Thesen

Über falsche Thesen

Vielfach verbreiten eigentliche Fachzeitschriften oder gar Fitnessstudios falsche Thesen, vor allem, wenn es um die Fettverbrennung geht. Hartnäckig hält sich etwa das Gerücht, jeder solle bei einem vergleichsweise niedrigen Puls von circa 120 bis 130 trainieren. So reduziere sich das Körperfett. Wenn der Trainingspuls höher liege, verliere man kein einziges Gramm Fett. Dabei handelt es […]